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Beyond the Fog
もやもやの先へ
Life Coaching
自分を知り, 受け入れ,
心地よく生きるための一歩
人生はいい時だけじゃなく,
難しい局面にぶつかることもあります.
どうしたらいいのかわからない時には,
絡まりをほぐし, 前に進めるように
Announcement
コーチングでの経験を元にした
2冊の絵本が2025年5月に出版！
日英バイリンガルで物語を紡ぎました.
下記リンクよりご覧ください.
*6歳から大人まで
*4歳からの子ども向け
What is coaching?
一言でいうと,「対話」「内省」「行動」
3つの要素から成り,
これらを繰り返すことで,
一歩ずつ前進するプロセス.
絵本を例に、3つの要素をイラスト説明
About Me
安部 真由香
「何がしたいのかわからない」
「わたしってなんなんだろう」
10代のころから心の片隅で
ずっともやもやしながら
言葉にできませんでした
みんなから称賛を得られている
理想の私を"こうあるべき"として
目指してみたものの
結局心のもやもやはなくなりませんでした
そんなときにコーチングと出会いました
すると,自分の生き方やあり方を軸にした
"こうありたい"が明確になりました
自由に楽しく, のびのびと行動できるように！
現在はプロコーチとして独立し,
ルクセンブルクという国で生活をしています
Qualifications
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セッション2,000時間以上実施 (as of Jan. 2025.)
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国際コーチング連盟認定コーチPCC
*PCC は125時間以上の認定トレーニングと500時間以上のコーチングを経ている必要がある資格 -
ポジティブ心理学・コーチング心理学修士号
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